Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

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    inconnu

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    Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  inconnu le Mer 24 Oct 2012 - 12:20

    Peut être un sujet à aborder ,vous me direz si c'est intéressant ou pas si c'est pas le cas on l'efface.

    Je me posais la question de savoir si avant de partir affronter les gros poissons ,vous aviez un rituel de préparation quelques semaines avant de partir.
    Une petite préparation physique afin de traverser le trip exo de la meileure des façon , je dis pas ça pour gégé car je sais qu'entre chaque voyage il lève tout les jours plus de 200kg en développer coucher par série de 20, qu'il avale une quantité monstreuse de miel , et qu'il s'est mis à l'élevage de veau à l'ancienne, question grigri ça non plus c'est plus un secret , il aime bien les fleurs ...sur les shorts donc plus prêt que lui tu meurs lol!

    Est ce que vous faites un peu de sport (muscu et autres...) , un petit tour chez l'ostéo avant de partir pour remettre bien droite la charpente et est ce qu'il y a un objet qui fait office de grigri histoire de chasser le chat noir affraid

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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  franky06 le Mer 24 Oct 2012 - 12:30

    Bono66 a écrit:Peut être un sujet à aborder ,vous me direz si c'est intéressant ou pas si c'est pas le cas on l'efface.

    Je me posais la question de savoir si avant de partir affronter les gros poissons ,vous aviez un rituel de préparation quelques semaines avant de partir.
    Une petite préparation physique afin de traverser le trip exo de la meileure des façon , je dis pas ça pour gégé car je sais qu'entre chaque voyage il lève tout les jours plus de 200kg en développer coucher par série de 20, qu'il avale une quantité monstreuse de miel , et qu'il s'est mis à l'élevage de veau à l'ancienne, question grigri ça non plus c'est plus un secret , il aime bien les fleurs ...sur les shorts donc plus prêt que lui tu meurs lol!

    Est ce que vous faites un peu de sport (muscu et autres...) , un petit tour chez l'ostéo avant de partir pour remettre bien droite la charpente et est ce qu'il y a un objet qui fait office de grigri histoire de chasser le chat noir affraid


    question pertinente

    en attendant les bons conseils, je me suis remis au footing, après dix ans lol! ca fait mal pale

    je pense y associer quelques exercices de gainage pour les abdos et le dos!

    prevoir aussi quelques boites de voltarene ou myolastan lol!

    par contre perso j ai pas de grigri No

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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  Fufu le Mer 24 Oct 2012 - 13:28

    +1 avec Francky.

    Un peu de cardio et un peu de muscu. Anti inflamatoire à prendre pour le voyage. Tentinites, mal de dos et de nuque... Mais quand on aime... !


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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  caranx le Mer 24 Oct 2012 - 13:34

    Besoin de rien moi... Je suis jeune!! lol! lol! Yves avec ses tentinites!! C'est drès trôle!! lol! lol!
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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  Fufu le Mer 24 Oct 2012 - 13:36

    Faut qu'on parle de l'oreille cassée ? Pardon ça c'est Tintin... ce serait plutôt l'oreille percée pour toi...


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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  caranx le Mer 24 Oct 2012 - 13:37

    Ca fait moins lourd dans l'avion... ruse!! Wink Laughing Laughing
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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  Spuntale le Mer 24 Oct 2012 - 14:05

    caranx a écrit:Besoin de rien moi... Je suis jeune!! lol! lol! Yves avec ses tentinites!! C'est drès trôle!! lol! lol!

    +1 , la muscu je la ferais directement attelé sur un gros doggy Exclamation

    Par contre un petit tour chez l'ostéo avant de partir c'est pas une mauvaise idée Idea

    Pour mon trip, nous somme 4 dont un Kiné et un infirmier....donc si courbature il y a ,ce sera injection de coltramil/voltairen et remise en place des vertèbres

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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  inconnu le Mer 24 Oct 2012 - 14:22

    Pour mon trip, nous somme 4 dont un Kiné et un infirmier....donc si courbature il y a ,ce sera injection de coltramil/voltairen et remise en place des vertèbres

    ça c'est le top du top , le kiné qui peut intervenir à tout moment pour arranger le moindre petit bobo qui peut vite devenir gênant. Une vertèbre déplacé c'est vite arrivé, je sais de quoi je parle vu l'état de mon dos (merci les années rugby).

    Pour ma part , muscler le dos sera impératif si je veux tenir la route.Quand je pêche j'ai souvent mal entre les omoplates pourquoi j'en sais rien.
    Peut être il y a t'il un kiné ou un ostéo parmi nous qui pourrait donner quelques conseil, c'est toujours bon à prendre.

    Grigri j'en ai aucun , si ce n'est que quand je pêche le loup c'est toujours quand la mer est furieuse et là je me dis "José chaud chaud ça va être la guerre lol! "
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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  Gégé le Mer 24 Oct 2012 - 14:30

    Belle description de moi José , je n’ai rien à ajouter et c’est vrai que le miel ça donne les forces d’un Schwarzy. J’ai juste à préciser qu’avant le départ et si le temps le permet je vais en Saône patater des poppers histoire d’attraper une péniche ou deux Laughing Laughing

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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  inconnu le Mer 24 Oct 2012 - 14:35

    Gégé a écrit:Belle description de moi José , je n’ai rien à ajouter et c’est vrai que le miel ça donne les forces d’un Schwarzy. J’ai juste à préciser qu’avant le départ et si le temps le permet je vais en Saône patater des poppers histoire d’attraper une péniche ou deux Laughing Laughing

    Je me doutais bien que tu faisais quelques lancer , mais franchement je suis déçu "attraper une ou deux péniches " à ton niveau gégé on vise les paquebots , tu l'as joue petit bras sur le coup lol! lol! lol!
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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  Gégé le Mer 24 Oct 2012 - 15:01

    José, un principe de base quand tu pêches en Exo. au lancer, il ne faut JAMAIS forcer le 1er jour, sinon même un Kiné ne pourra rien pour toi. tongue
    A l'entrainement c'est pareil pas de paquebots au début Laughing Laughing

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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  inconnu le Mer 24 Oct 2012 - 15:04

    Gégé a écrit:José, un principe de base quand tu pêches en Exo. au lancer, il ne faut JAMAIS forcer le 1er jour, sinon même un Kiné ne pourra rien pour toi. tongue
    A l'entrainement c'est pareil pas de paquebots au début Laughing Laughing

    et oui forcément !! merci Wink
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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  le xav le Mer 24 Oct 2012 - 19:45

    les conseils du professeur qui a traité ma tendinite et de mes enfants osteopathes :

    Surtout pas d'altéres ,c'est ce qui a foutu mon bras en l'air

    Des abdos et des pompes ,rien de mieux
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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  JOAN66 le Mer 24 Oct 2012 - 20:01

    il y a deux ans sur le delta de l'ebre;apres une grosse journée a enchainer les prises de thons Cool ;le soir j'etais bien content d'avoir du voltarene en gel;ça soulage vraiment la douleur

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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  Invité le Mer 24 Oct 2012 - 20:20

    le xav a écrit:les conseils du professeur qui a traité ma tendinite et de mes enfants osteopathes :

    Surtout pas d'altéres ,c'est ce qui a foutu mon bras en l'air

    Des abdos et des pompes ,rien de mieux

    Very Happy deux ostéos aussi dans la famille!!! ma fille et mon gendre ça peut servir lol!

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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  inconnu le Mer 24 Oct 2012 - 20:22

    Bon Alain t'as pas une masseuse pour le mois de Mai lol!
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    Re: Préparation physique , soin des petits bobo et grigri !!

    Message  Alain le Jeu 25 Oct 2012 - 2:56

    Il y en a une au camp qui te remet à neuf après les grosses journée, elle vient à la demande.
    Elle te masse du sommet du crane au bout des orteils.
    Je vois déjà arriver des esprits mal placés: Ce sont des massages et rien d'autre
    Amic
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